Сандра (sandra_nika) wrote,
Сандра
sandra_nika

Categories:

Всё ещё не постишься, брат атеист?

Ну вот, третья неделя поста заканчивается. Всё в порядке, полёт нормальный. Я обычно никогда не пишу, что пощусь, ибо сказано, что поститься нужно тайно, и тогда Отец наш, видящий тайное, воздаст нам явно. Насколько я помню, я в интернетах упоминала о своих постах только в 2016 году, когда только приехала в Большую Россию. Тогда у меня не было возможности поститься, от этого я чувствовала дискомфорт (несмотря на то, что меня можно было считать путешествующей, а им дозволяется не поститься) и поделилась своими печалями с читателями и почитателями.

Но сегодня я хочу сделать исключение и написать о том, как пощусь. Дело в том, что на так называемом Дзене, где я понемногу пишу, мне несколько раз попадались душераздирающие статьи в стиле "постилась и попала в больницу", "постилась и увезли по скорой", и так далее. Мне это надоело, я решила сказать дефачкам с дзена: дурочки вы мои! От поста организму только польза. А в больницы попадают не от поста, а от чревоугодия. Я вот пощусь уже... ой, не помню точно сколько, но более двадцати лет (причём   не только  в  Великий, но и   в другие посты,   и   ещё по  средам и  пятницам), и      всё  нормально. Как же я пощусь? Спрашивали - отвечаем.

Скажу сразу, что сухоядение я не соблюдаю. Давным-давно, когда я решила впервые соблюдать пост, замахнулась я и на сухоядение, но у меня начались боли и дискомфорт в желудке.. Ну, я пошла к батюшке, а он и говорит: "Заставь дурака Богу молиться а он и  лоб  разобьёт Не ерунди! Шесть степеней поста (полное воздержание от пищи - сухоядение - горячее без масла - горячее с маслом - рыба) - это для монахов. Для современного мирянина достаточно двух степеней поста: строгий пост и нестрогий пост, с рыбой. Ничего страшного, если ты съешь варёную картошку без масла, овсянку на воде и выпьешь чаю. Пост не в брюхе, а в духе!"

Ну вот с тех пор я так и пощусь. Мой повседневный рацион во время "зимних постов" (зимними я считаю рождественский и великий посты) такой:

- каши. Это исконно славянское блюдо и повседневная еда наших предков, которые так и говорили: щи и каша пища наша. Щи и вообще первые блюда я не люблю, а вот каши наше всё. Я лично предпочитаю исконно русскую гречу, рис и овсянку, сэр.
- картошка. Что бы там про неё не говорили, но я её люблю и это наш второй хлеб. Конечно, лучше, когда картошка своя, с личного огорода... ладно, не будем о грустном. Скажем просто, что я употребляю картошку и в пост, и не в пост, но в пост её значение ещё возрастает.
- капуста. Исконный продукт для поста. Я употребляю капусту в квашеном виде. Это живая еда, там много полезных живых бактерий.
- винегрет. Отличный салат для зимних постов, вкусный и полезный, особенно если делать его с фасолью.
- мёд. Тоже исконный продукт для поста. Его можно употреблять даже в сухояд,  если    кто-то  его  соблюдает.
- всевозможные фрукты и соки.

Вот такое вот моё повседневное постное меню. Как по мне, в нём есть всё необходимое для человека. А в субботу-воскресенье можно приготовить что-нибудь повкуснее и посложнее: например, заменить кашу макаронными изделиями (надо только смотреть, чтоб они были без яиц), отварной рис - пловом с грибами; обычную варёную картошку - картошкой жареной или жарким с грибами; квашеную капусту - тушёной капустой с черносливом или постными голубцами, ну и так далее, и тому подобное:  постных  рецептов  очень  много.  Также в воскресенье и в в праздник (Благовещение) можно выпить стакан вина.

А если к чаю либо кофию (кстати, кофе в пост дозволяется, но разумеется, он должно быть без молока) хочется чего-нибудь вкусненького, можно дозволить мармелад, халву, горький шоколад (опять же надо смотреть, чтоб он был совсем без молока), какие-нибудь печеньки со злаками.

Ну и в общем-то всё. Никаких протеинов в магазинах "здорового питания" я не покупаю, овсяное и прочее растительное НЕ Молоко не употребляю (кто его знает, что они туда плеснули), так называемый постный майонез мне подозрителен и морепродукты в пост я тоже не признаю.

О, кстати о морепродуктах. Представьте, я только недавно узнала, что некоторые считают, что в пост можно употреблять морепродукты. И обосновывается это то тем, что это "морские плоды" (ну и что же, что их называют плодами? От этого они не сделаются растениями, а останутся животными, причём достаточно высокоорганизованными), то тем, что они беспозвоночные (а где  написано, что беспозвоночных   в  пост можно? Сказано: только растительная пища), то тем, что даже афонские монахи дозволяют себе в Великий пост морепродукты.

Ну, не знаю, не знаю. Грекам с их средиземноморской кухней это, может, и нормально. А у нас в России морских гадов даже скотина не ест. И  согласно  русской  традиции  строгий пост это только растительная пища без рыбы. А морские гады - это не растения.  Так что обойдёмся без   них.

Ну вот в общем и всё. Напоследок добавлю вот что. Пост этот (ох  ты какой  каламбурчик  получился!)))) я писала в первую очередь для непостящихся - постящиеся и так всё знают.

А зачем я пишу это для нет, кто не поститься? Да затем, что святые отцы советовали говорить с язычниками как с язычниками. Вот я так и делаю - не акцентирую внимания на том, что пост - НЕ ДИЕТА, а предлагаю: "Ау! Брат атеист номинальный православный! Всё у монитора штаны протираешь? Брюхо растёт? Ну, устрой себе разгрузочный период и совмести его с   православным постом - пусть из тебя нехороший холестерин выйдет! Ещё не поздно - для начала можно попробовать поститься не все семь 7 недель, а 2-3, а там видно будет: может, сначала ты будешь рассматривать пост как полезную для здоровья разгрузку, а там и к Богу придёшь. Айда с нами!"

Ну вот как-то так. А чтоб не было было проблем и попаданий на больничку, из поста надо выходить аккуратно. Я разговляюсь так: 1-2 яйца (ох, какими же они вкусными кажутся после поста!), небольшой кусочек мяса, стакан вина, какой-нибудь творожный десерт (вместо сырной пасхи, которую я не делаю), чашка чая или кофия с молоком и с кусочком кулича. Всё. Аккуратно и  приличия соблюдены: всю скоромную пищу попробовали. Но это уже совсем другая история.



Tags: православие
Subscribe

Posts from This Journal “православие” Tag

promo sandra_nika июль 31, 2019 09:34 62
Buy for 10 tokens
Поскольку в Москве нелюдь снова пытается майданить, самое время перелистать старенький айпад с разогнанного гей-парада и перепостить кое-какие мои старые постики с метками "майданы", "антиоранжевое сопротивление" и пр. Например, давайте вспомним, чем укропский майдаун отличается от российского?…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments

Posts from This Journal “православие” Tag